Uroda | Pielęgnacja | 19.05.2016
Lato jeszcze przed nami, ale już mamy ochotę nosić sandały. Ale czy są na to gotowe twoje stopy? Zafundowałaś im pedicure? Doskonale, ale pamiętaj, że to nie wszystko, bo pomocy potrzebuje także skóra stóp.
Zimą nie były eksponowane i być może pozostały nieco zaniedbane. Pora to zmienić. Zrób wszystko, by wyglądały pięknie i czuły się dobrze. O pielęgnacji pamiętaj cały sezon, bo słońce, wysokie temperatury czy rozgrzane powierzchnie mogą powodować nieprzyjemne dolegliwości. Jakie są najczęstsze problemy stóp latem i jak sobie z nimi radzić podpowiada podolog z FootMedica.
Jakie możesz mieć problemy ze stopami?
Nadmierna potliwość stóp, obrzęki, pękające pięty to najczęstsze problemy. Możesz poradzić sobie z nimi sama lub skorzystać z pomocy specjalisty w gabinecie kosmetycznym.
Stopy są jednym z miejsc gdzie ilość gruczołów potowych jest największa. W parze stóp znajduje się ich 250 000! Szczególnie latem chowając stopy w zakrytych butach, sprawiasz, że wydzielanie potu zwiększa się. Pot wiążąc się z martwym naskórkiem tworzy idealną pożywkę dla drobnoustrojów, co powoduje powstanie nieprzyjemnego zapachu.
Nadpotliwość stóp może być uwarunkowana genetycznie lub wywołana wtórnie, m.in. zaburzeniami hormonalnymi, chorobami układu pokarmowego, stresem, złą pielęgnacją, bodźcami termicznymi, otyłością.
Jak leczyć nadmierną potliwość stóp? Po pierwsze należy zlikwidować przyczynę. Jeśli jest nią choroba - wyleczyć ją, zrzucić zbędne kilogramy oraz ograniczyć stres. Należy również ograniczyć spożywanie pikantnych potraw oraz mocnej kawy i herbaty – radzi podolog Sylwia Śląskiewicz z FootMedica.
Jak leczyć nadpotliwość i pielęgnować stopy?
Jednym ze skutecznych zabiegów zwalczających nadmierną potliwość stosowanym w gabinecie podologicznym jest jonofereza. Jest to bezbolesna terapia zmniejszająca aktywność gruczołów potowych przy pomocy prądu stałego. Jeden zabieg trwa ok. 20 min i wykonywany jest cyklicznie w ciągu 4 lub 6 tygodni. Początkowo od 2-3 razy w tygodniu, następnie do jednego zabiegu w tygodniu.
Aplikuj preparaty pielęgnacyjne zawierające składniki ograniczające wydzielanie potu – sole glinu oraz antybakteryjne, odświeżające np. lawenda, menthol.
Stosuj kąpiele z wyciągów ziołowych np. szałwii, kory dębu, rozmarynu lub ze specjalnie do tego przeznaczonych antybakteryjnie działających soli do kąpieli. Mocz stopy nie dłużej niż 15 min w letniej wodzie lub robiąc to naprzemiennie woda ciepła – zimna, kończąc zawsze na wodzie zimnej.
Kosmetyki pielęgnujące i odświeżające stopy
1. Floslek, Krem do stóp przeciw nadmiernej potliwości, zmniejsza potliwość, odświeża, zmiękcza zgrubiały naskórek, 11,99 zł/100 ml
2. Floslek, Odświeżający żel do stóp, zmniejsza potliwość, zapobiega maceracji i pękaniu naskórka, chłodzi i odświeża, zmiękcza naskórek, 11,99 zł/75 ml
3. Floslek, Odświeżający dezodorant do stóp, zapobiega przykremu zapachowi na 12 godzin, zmniejsza potliwość, zapobiega maceracji i pękaniu naskórka, chłodzi, odświeża i odpręża, 16,99 zł/150 ml
4. Iwostin, Propodia, ochronny dezodorant do stóp, suchy spray, ogranicza wydzielanie potu, odświeża, zapobiega rozwojowi grzybów i bakterii, zmniejsza ryzyko wystąpienia odcisków i odparzeń, 17,50 zł
5. Iwostin, Propodia, regenerujący krem do stóp i paznokci, odżywia i wygładza skórę, przyspiesza regenerację naskórka, regeneruje i wzmacnia płytkę paznokcia, nawilża, 19,07 zł/75 ml
6. Neutrogena, Odżywczy krem do stóp suchych i zniszczonych, intensywnie nawilża, regeneruje suche stopy i popękane pięty, 16,99 zł/50 ml
7. Neutrogena, Dezodorant do stóp 3w1, zmniejsza potliwość, odświeża i eliminuje przykry zapach na 24 godziny, 16,99 zł/100 ml
8. Neutrogena, Antyperspiracyjny spray do stóp, spray o długotrwałym działaniu, zawiera składniki skuteczne w walce z nieprzyjemnym zapachem, 16,99 zł/150 ml
